Une belle mariée est une mariée détendue, sereine, qui a pris du temps pour se faire chouchouter !! Bien se sentir dans sa peau passe par différentes étapes…
UNE ALIMENTATION SAINE
- Inutile de vous astreindre à un régime draconien, faites simplement attention à varier votre alimentation dans des quantités raisonnables ! Si vous avez besoin d’aide, le régime Weight watchers est idéal pour avoir le corps de vos rêves sans privation.
- Pratiquez une activité sportive douce et régulière : le yoga ou la natation seront utiles pour vous détendre et mincir sans faire le yo-yo!
HAMMAM/MASSAGE/HYDRATATION
- Un gommage tous les 15 jours pour lisser votre grain de peau entre coupé d’un hammam entre copines pour vous offrir un bon massage !!
- Hydratez-vous tous les jours, soir et matin, pour nourrir et assouplir votre peau. Pour celles qui n’aiment pas les crèmes, l’utilisation d’huile peut également convenir.
BRONZAGE : Séances d’UV ?
- Une fois la peau bien gommée et hydratée, prenez quelques séances d’UV afin d’avoir bonne mine mais n’en abusez pas, et n’hésitez pas à mettre une protection solaire ! Mieux vaut être hâlé doucement mais sûrement !!
- Evitez l’autobronzant ou les douches autobronzantes comme la peste, le résultat est décevant voire catastrophique !
EPILATION
- La méthode la plus efficace et la plus durable est l’épilation à la cire. Prenez rendez-vous dans un institut de beauté entre une semaine et 3 jours avant le jour J, sans oublier les aisselles et le maillot…
BEAUTE DES MAINS
- Vos mains seront l’objet de toutes les attentions ! Le jour J tout le monde voudra admirer votre bague de fiançailles ou votre alliance…
- Mettez des gants pour le ménage et la vaisselle !
- Hydratez vos mains matin et soir !
- Ongles rongés : une pose d’ongles en résines s’impose !
- Faites-vous faire une manucure dans un institut de beauté, vernis de couleur ou French Manucure comme vous voudrez !
